Loading...

Ecoupon imageHelp

ไทย

EN

Tops online ท็อปส์ออนไลน์

You can quick select/change delivery address or pickup store from this bar.

You can view products in your cart and start checkout from here.

Cart and Checkout

spc-empty-cart-icon

Your shopping cart is empty

Deliver to
Review Address
Please pin your location. Your order will be delivered more accurately.
Collect from
Add Collection Store
Collector

Please provide name and phone number to continue

Change
The1
Check Points Balance
You will earn  points
Verify Connect now Redeem Change

Successfully redeemed $point points

Sorry, your items in order are not eligible to apply T1 redemption.

icon

Tops Prime payment for first month will be charged with The 1 points and starting from next month it will be charged on your credit card.

icon

Not enough points for full payment, Tops Prime payment will be charged on your credit card.

Do you require a full tax invoice?
Do you require a full tax invoice? Yes
icon

Tax invoice will be sent with the package

Order Summary
24 Hr Express Delivery 24 Hr Express Delivery
Click & Collect Click & Collect
Freshness Guarenteed Freshness Guarenteed
Free Delivery above ฿399 Free Delivery above ฿399
By placing an order, you agree to our
Terms and Conditions Terms and Conditions and Privacy Policy Privacy Policy

Book A Slot

icon

 Tops Prime

 All Express and Standard Deliveries are FREE

icon

Tops Prime

Get free shipping no matter how many times you shop.

Both standard and express delivery! with minimum order over 200 THB

icon

Collect from

Pickup is easy and free Pickup Instructions
icon Select Collection Store icon
Tops market Sukhapibal 3
Open everyday 100:00 to 18:00
Change
icon

Click & Collect confirmation will be sent via SMS/Email. Show the order confirmation to Tops Customer Service Center to collect your order.

*Screen capture is not allowed.

Tax Invoice Information

Do you require a full tax invoice?

Tax invoice will be sent to your registered email ID and Phone number.

Add New Tax Invoice Address

Read More

1
Requests for issuing tax invoices must only be made within the date of purchase.
2
If requesting a tax invoice does not follow the correct tax invoice request procedure such as not requesting through the specified channel, the tax invoice applicant's information is not provided correctly or partially correct. The company reserves the right not to issue tax invoices.
3
Tax invoice shall be issued upon the completion of the delivery or successful delivery process. The electronic tax invoice will be dispatched exclusively to the registered email address and SMS.
4
The date shown on the tax invoice receipt may not match the order date or payment date depending on the tax invoice request order arrangement.
5
Tax invoice documents that have already been requested / already issued If further amendments are required, this can be done within 30 days only. (from the date of issuance of the invoice)
5.1
Allow for spelling correction or the name on the invoice, but the company reserves the right to change it to another name or another juristic person.
5.2
Allow for address correction
5.3
Amendment of the taxpayer identification number (wrong number order but cannot change a person / juristic person)
6
We shall dispatch both the electronic tax invoice (E-tax invoice) and the electronic receipt exclusively in the form of electronic documents. These shall be transmitted in PDF format to the email address and SMS provided during the order placement.
6.1
The electronic tax invoice (E-tax invoice) utilized for legal proceedings or any other purpose equivalent to a traditional paper tax invoice
6.2
If do not received documents with 30 days after payment date please check your inbox or junk mail.

My shipping address

Tax Invoice Address Book

left-icon Add New Shipping Address Add New Tax Invoice Address right-icon

Add Shipping Address

Add New Tax Invoice Address

Note

270/270 Note to our staff for this order...

How To Pickup

1

Once the order is ready, you will receive a SMS and Email verification.

2

Go to selected store pick up your order at the Click & Collect counter and show the SMS or Email verification to the store staff.

information icon

Ordered item(s) will be kept for 1 days,

after the pickup package is ready.

Select pickup store

No stores found

Redeem Points

icon

You can redeem a maximum of ฿ or points on this order

You have Points Available
Points = Baht
Unable to redeem
=
Unable to redeem

The1

OTP Expired
Your code has expired, please tap resend to receive a new OTP.
Resend OTP Cancel

The1

OTP Verification Failed
Due to a security, The1 account will be locked for 15 minutes before trying again

Redeem Points

To continue, tap the Remove button to clear your previous points calculation.

You have Points available
Points = Baht
=

My Order

Confirm change delivery address/pickup store?
Prices and products might change according to your delivery address/pickup store

Remove All Items

Are you sure you would like to empty your shopping cart?

Remove items

Store Details

The 1

OTP Verification Code
Please enter the verification code sent to your The 1 mobile number

The OTP you entered is invalid, please try again

Verify within mins

Retry:

The 1

OTP Expired
Your code has expired, please use resend to recieve a new OTP.

Select Card/ QR payment

The1 Credit Card
info message icon
Other Credit Card or QR payment
info message icon

Find CVV Number

Visa and Mastercard cards show the three-digit CVV number on the back of the card, to the right side of the signature panel.

เรื่องฟิชๆ ของปลาเนื้อขาวกับธรรมชาติ ซีฟู้ด

ใครที่ชอบทานเนื้อปลามามุงกันตรงนี้ เพราะท็อปส์ พิกส์ มีเรื่องฟิชๆ ของปลาเนื้อขาวมาบอกเล่าให้ทุกคนฟัง โดยได้รับการสนับสนุนข้อมูลจากธรรมชาติ ซีฟู้ด บอกเลยว่าอ่านคอนเทนต์นี้จบ จะต้องมีคนเดินเข้า Tops ไปช็อปปลาเนื้อขาวที่บู้ทธรรมชาติ ซีฟู้ดกันทันทีอย่างแน่นอนค่ะ!

white Fish Thammachar

>>ช็อปปลาเนื้อขาวจากธรรมชาติซีฟู้ด<<

 

ปลาเนื้อขาว เป็นหนึ่งใน 2 ประเภทหลักของปลาทั่วไป ที่เรียกชื่อนี้ตามสีเนื้อของปลาที่เราเห็นกันนั่นเอง โดยความแตกต่างของปลาทั้งสองชนิดนั้นมาจากการเคลื่อนไหวของปลาแต่ละชนิด หากปลาชนิดใดเป็นปลาที่ต้องว่ายน้ำเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา เพราะจำเป็นต้องใช้ออกซิเจนจากน้ำทะเลเพื่อหล่อเลี้ยงชีวิต จึงมีปริมาณเม็ดสีแดงในกล้ามเนื้อมากกว่า ซึ่งปลาเนื้อแดงที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดีเลยก็คือปลาแซลมอน และมากุโระหรือปลาทูน่าเนื้อแดงที่มักพบเจอในร้านซูชิอย่างแพร่หลายนั่นเองค่ะ ในขณะที่ปลาเนื้อขาว จะเป็นปลาที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย มักจะฝังตัวหลบซ่อนอยู่ในทรายที่ก้นทะเลน้ำลึก ซึ่งจะรอให้เหยื่อเข้ามาใกล้ แล้วค่อยหาจังหวะตะครุบเหยื่อทันที ไลฟ์สไตล์ของปลาเนื้อขาวจึงทำให้ไม่ได้ฝึกการใช้กล้ามเนื้อสักเท่าไร เลยมีเนื้อเป็นสีขาวตามที่ทุกคนเห็นปลาหิมะ ปลาค็อด และปลากะพงนั่นเองค่ะ

white Fish Thammachar

ซึ่งในวันนี้แอดมินก็จะพาทุกคนมารู้จักกับปลาเนื้อขาวเพิ่มเติมถึง 8 ชนิดด้วยกัน อยากรู้ว่าปลาเนื้อขาวแบบใดจะรสดีรสเด็ดแค่ไหน ตามแอดมินไปชมกันเลยค่า...

 

ปลาหิมะ

ปลาหิมะ พบมากในมหาสมุทรแอตแลนติกใต้และมหาสมุทรแปซิฟิกใต้ ใกล้กับแอนตาร์กติกา มีโปรตีนและกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ ลดการอักเสบ และส่งเสริมการทำงานของสมอง ปลาหิมะเป็นเนื้อปลาที่มีสัมผัสเนียนละเอียด ยิ่งถ้านำไปนึ่งซีอิ๊วให้ซอสได้แทรกซึมเข้าไปในทุกอณูของเนื้อปลาแล้วล่ะก็...อร่อยเด็ดสุดยอดเลยค่ะทุกคน

white Fish Thammachar

ปลาค็อด

ปลาค็อดมีแหล่งที่มาหลักจากมหาสมุทรแอตแลนติกเหนือในแถบประเทศนอร์เวย์ ไอซ์แลนด์ กรีนแลนด์ และมหาสมุทรแปซิฟิกเหนือ เนื้อปลาค็อดมีไขมันต่ำและโปรตีนสูง เหมาะสำหรับเป็นอาหารของคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ซึ่งนอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของวิตามิน B6 และ B12 ที่ช่วยในการผลิตพลังงานและสุขภาพสมองอีกด้วย เพียงทานปลาค็อดชิ้นเดียวนี่ได้ทั้งความเฮลตี้ มาพร้อมความฟิตแอนด์เฟิร์มเลยนะคะเนี่ย

white Fish Thammachar

ปลาฮามาจิ

พบมากในน่านน้ำญี่ปุ่น ทะเลจีนตะวันออก และมหาสมุทรแปซิฟิกตะวันตก ปลาฮามาจิมีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง ที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ และยังอุดมไปด้วยวิตามิน D และแร่ธาตุซีลีเนียมที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและสุขภาพกระดูกอีกด้วยค่ะ

white Fish Thammachar

ปลาซาบะนอร์เวย์

ส่วนใหญ่จะพบปลาซาบะนอร์เวย์ในมหาสมุทรแอตแลนติกเหนือ และมหาสมุทรแปซิฟิกเหนือ มีแหล่งจับหลักที่ประเทศนอร์เวย์ ญี่ปุ่น และสหรัฐอเมริกา ปลาซาบะนอร์เวย์อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 และวิตามิน D ในปริมาณสูง ซึ่งจะเข้ามาช่วยทั้งบำรุงสุขภาพหัวใจ นอกจากนี้ยังมีโคเอนไซม์ Q10 ที่ช่วยเพิ่มพลังงาน พร้อมเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงฟิตปั๋งอยู่ตลอดเวลาค่ะ

white Fish Thammachar

ปลากะพง

ปลากะพงพบได้ในมหาสมุทรแอตแลนติกเหนือและทะเลเมดิเตอร์เรเนียน แหล่งจับปลาสำคัญอยู่ในประเทศฝรั่งเศส สเปน และกรีซ ปลากะพงเป็นปลาเนื้อขาวที่มีโปรตีนสูงและอุดมไปด้วยแร่ธาตุอย่างแมกนีเซียม ซีลีเนียม ซึ่งจะเข้ามาช่วยเสริมประสิทธิภาพกล้ามเนื้อและระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย โดยเนื้อปลากะพงจะมีสัมผัสรสชาติที่นุ่มนวล นำไปปรุงเป็นอาหารได้หลากหลายเมนู จะทอดน้ำปลาก็ได้ หรือนึ่งมะนาวก็แซ่บดีไม่แพ้กันค่ะ

white Fish Thammachar

ซีบรีม

พบในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและมหาสมุทรแอตแลนติกตะวันออก แหล่งสำคัญอยู่ในประเทศกรีซ ตุรกี และสเปน ปลาซีบรีม เป็นปลาเนื้อขาวที่มีโปรตีนและไขมันที่สมดุลกัน อีกทั้งอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญอย่างโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส ที่จำเป็นต่อสุขภาพกระดูก พร้อมช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายเป็นปกติอีกด้วยค่ะ

white Fish Thammachar

โดเวอร์ โซล

พบในมหาสมุทรแอตแลนติกเหนือและทะเลเหนือ บริเวณประเทศอังกฤษ ฝรั่งเศส และเนเธอร์แลนด์ ปลาโดเวอร์โซลมีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน ไขมันต่ำ และเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายหลากหลายชนิด ซึ่งดีต่อทั้งสุขภาพหัวใจและระบบย่อยอาหารในเวลาเดียวกันค่ะ

white Fish Thammachar

เทอร์บอต

พบในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและมหาสมุทรแอตแลนติกเหนือ ส่วนใหญ่ในประเทศสเปน ฝรั่งเศส และอังกฤษ ปลาเทอร์บอต อุดมไปด้วยโปรตีนและกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง ช่วยบำรุงสมองและสุขภาพหัวใจ ปลาเทอร์บอต เป็นปลาเนื้อขาวที่มีสัมผัสแน่นเด้ง จึงทำให้เหมาะกับการปรุงอาหารหลายแบบ จะเบิร์นด้วยไฟแรงสูงก็อร่อยทนทาน หรือจะทำเป็นแบบ Slow Cook ก็ทำให้ผู้รับประทานค่อยๆ ดื่มด่ำกับรสชาติเลิศล้ำที่หาเปรียบจากที่ใดได้ค่ะ

white Fish Thammachar

แม้ว่าปลาเนื้อขาวแต่ละชนิดก็จะมีต้นกำเนิด ลักษณะ และรสสัมผัสที่แตกต่างกันไป แต่จุดร่วมเดียวกันของปลาเนื้อขาว 8 ชนิดในข้างต้นนั้นจะปฏิเสธเรื่องประโยชน์ไปไม่ได้เลย ซึ่งแอดมินก็จะมาป้ายยาทุกคนให้ทราบถึงความดีงามของปลาเนื้อขาวกันต่อ ที่นอกจากจะอร่อยถูกปาก รสชาติถูกใจแล้ว ปลาเนื้อขาวยังดีต่อสุขภาพร่างกายทุกคนอีกด้วยค่ะ แต่ดีต่อสุขภาพในด้านใด ตามมาค่ะ แอดมินจะเล่าให้ฟัง

white Fish Thammachar

1. แหล่งโปรตีนคุณภาพ: ปลาเนื้อขาวอย่างปลาค็อดหรือปลากะพง ล้วนแต่เป็นแหล่งโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และสนับสนุนการทำงานของร่างกายค่ะ

2. ไขมันต่ำ: ปลาเนื้อขาวมีไขมันต่ำ โดยเฉพาะไขมันอิ่มตัว ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการควบคุมน้ำหนักและบำรุงสุขภาพร่างกายค่ะ

3. อุดมด้วยสารอาหารนานาชนิด: ปลาเนื้อขาวมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น ทั้งวิตามินบี (B6 และ B12) ฟอสฟอรัส และซีลีเนียม ที่ช่วยในการผลิตพลังงาน เสริมประสิทธิภาพการทำงานของเส้นประสาท และการสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงค่ะ

4. บำรุงสุขภาพหัวใจ: แม้ปลาเนื้อขาวจะมีกรดไขมันโอเมก้า-3 น้อยกว่าปลาอื่นๆ ที่มีไขมันสูง แต่ก็ยังมีประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพหัวใจและลดการอักเสบในร่างกายได้เป็นอย่างดีเช่นกันค่ะ

5. ย่อยง่าย: ปลาเนื้อขาวเป็นอาหารย่อยง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการย่อยอาหาร หรือผู้ที่กำลังพักฟื้นจากการเจ็บป่วย การรับประทานปลาเนื้อขาวก็จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้ดียิ่งขึ้นค่ะ

6. ปรุงได้หลากหลายเมนู: ปลาเนื้อขาวมีรสชาติอ่อน ทำให้เหมาะกับการปรุงในเมนูหลากหลายรูปแบบ และเข้ากันได้ดีกับเครื่องปรุงต่างๆ นานาชนิดค่ะ

จะเห็นได้ว่าปลาเนื้อขาว เป็นหนึ่งในตัวเลือกอาหารสุขภาพที่ดี สำหรับคนที่ต้องการสารอาหารที่จำเป็น โดยไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี่หรือไขมันส่วนเกิน ซึ่งเหมาะสุดๆ สำหรับการดูแลสุขภาพในระยะยาวของคนทุกเพศทุกวัยค่ะ มาร่วมค้นพบความสดใหม่ของปลาเนื้อขาวได้แล้ววันนี้ที่โซนอาหารทะเลจากธรรมชาติ ซีฟู้ด ในท็อปส์ และท็อปส์ ฟู้ด ฮอลล์สาขาที่ร่วมรายการ และสามารถช็อปสะดวกง่ายผ่านท็อปส์ ออนไลน์ ทั้งทางเว็บไซต์และแอปพลิเคชัน ได้ตลอด 24 ชม. รับรองว่าได้สินค้าสดใหม่คุณภาพดีเหมือนกับมาเดินช็อปเองที่หน้าร้านเลยค่ะ สำหรับวันนี้แอดมินขอตัวนำปลาเนื้อขาวไปรังสรรค์ความอร่อยก่อน ไว้พบกันใหม่ครั้งหน้า สวัสดีค่ะ

 

>>ช็อปปลาเนื้อขาวจากธรรมชาติซีฟู้ด<<